經典菜系列 > 瓜類
瓜的特點是水分很多,熱量很低,每100公克只有13大卡;提供的營養素以礦物質鉀最為突出,含鈉量很少,另外有不少維生素C、葉酸與維生素A,也可以供應鈣和鎂。肉質细密,脆嫩味甜,再加上顛覆傳統的調味手法,吃起來甘甜美味,軟硬適中,老少皆宜。
建議吃法
1.開封即可食用。
2.珍珠瓜燉雞湯。
3.珍珠瓜滷肉。
4.清粥小菜必備菜餚。
5.可素食。
以新鮮小黃瓜自然發酵加工,加入高級調味配料使其入味,適合喜歡醬味口味較淡的消費者。
建議吃法
1.開封即食。
2.熬煮雞湯。
3.搭配稀飯的最佳佐菜。
4.可素食。
一般傳統醃漬的花瓜都是鹹的,顛覆傳統的鹹味,以口味甘甜、口感香脆 再加上特殊調味,可作烹調的最佳食材 。
建議吃法
1.開封即食。
2.花瓜雞湯。
3.花瓜滷肉。
4.可素食。
以花瓜切碎,顛覆傳統的鹹味,便於烹調,口味、口感更深獲消費者喜愛。
建議吃法
1.碎瓜蒸蛋、碎瓜拌涼腐。
2.碎瓜仔肉、香菇瓜仔肉。
3.可素食。
香辣牛蒡
埔里幼姜
皇帝菜
蜜汁黑豆
海帶素肉
牛蒡類
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瓜類
調理菜類
其他類
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